高血糖

栄養の基本

糖質の代謝　〜食べた「糖質」は身体のなかでどのようになるのか？〜

2018年10月31日 きこ

高血糖

糖尿病とはどんな病気？〜糖尿病自体は怖くない！？怖いのは高血糖状態を〇〇することだった〜

2018年9月14日 きこ

高血糖

ごはんにも食物繊維があった！？主食を選びで血糖値の急上昇をおさえよう

2018年9月11日 きこ

高血糖

同じ糖質でも血糖値を急上昇させる糖質って？〜糖質の分類〜

2018年9月3日 きこ

栄養の基本

これに気をつけたらカロリーを気にしなくても良い！？１食あたりの主食量

2018年8月31日 きこ

栄養の基本

適正エネルギー量を計算する〜大切なのはカロリー制限の考え方ではなかった！？〜

2018年8月30日 きこ

高血糖

健康な方も必見！日々の不快感はこれのせいかも！？血糖値が急上昇しないほうが良い理由

2018年8月29日 きこ

高血糖

血糖値の上昇を抑える食物繊維はどれだけ含まれるの？〜きのこ類・海藻類・果物編〜

2018年8月28日 きこ

高血糖

食後の血糖値の急上昇を防ぐ〜いいこといっぱい「食物繊維」はふだん食べている野菜にどれだけ含まれるのでしょう〜

2018年8月27日 きこ

高血糖

血糖コントロールに大切！血糖値を上げない食べ方　～レベル別に紹介してみた・後編～

2018年8月25日 きこ